Травля на работе начальником что делать

Буллинг на работе: 6 признаков, что коллеги издеваются над вами за вашей спиной

Обстановка на рабочем месте сильно влияет на трудоспособность человека, его настроение и преданность компании. Иногда эта обстановка может стать крайне неблагоприятной из-за постоянных издевательств коллег.

Впервые о явлениях моббинга и буллинга заговорил Конард Лоренц — основоположник этологии, науки о поведении животных. Лоренц описывал поведение травоядных животных, которые могли напасть на хищника. Ученый также провел параллель между поведением зверей и человека, показывая, что в некоторых ситуациях стремление к агрессии у людей может носить по-настоящему животный характер.

Буллинг и моббинг: что это такое?

Буллинг, или травля, — это агрессивное отношение и преследование одного из членов группы людей другим членом этой группы. Как правило, буллинг встречается в школьной или студенческой среде, реже — среди коллег. Задирать несчастную жертву инициатор травли может в одиночку или вместе со своими сообщниками. Жертва буллинга часто физически и психологически слабее, чем агрессор, противостоит целому коллективу людей, которые стремятся ее затравить. Таком человеку трудно защитить себя от оскорблений, угроз и физического насилия.

Существует также особая форма психологического насилия, которая называется «моббинг» — это целенаправленная травля человека в рабочем коллективе. Моббингом может заниматься руководитель, который хочет выжить сотрудника из компании, а также коллеги, стремящиеся унизить и оскорбить одного из работников.

Причины появления буллинга

Очень часто в коллективе взрослых людей буллинг или моббинг возникают из-за зависти. Один из коллег может быть более талантливым, чем другой, с задачами на работе он может справляться быстрее, чем его коллеги. Буллинг может также быть вызван тем, что начальник имеет любимчиков в коллективе: в таком случае именно они и становятся жертвами агрессии со стороны окружающих.

Иногда буллинг провоцируют сами жертвы. Хвастливые сотрудники, которые часто игнорируют других коллег, часто жалуются и требуют снисхождения, ведут себя вызывающе и не соблюдают корпоративные традиции, могут также вызывать ненависть в коллективе и становиться жертвами моббинга.

6 признаков, что коллеги издеваются над вами

Ваши просьбы все игнорируют. Коллеги, которые проявляют агрессию, просто не хотят помогать жертве буллинга. Они «забывают» сделать ксерокопии необходимых документов, не хотят вовремя сдавать отчеты или предоставлять другую информацию. Человек, который столкнулся с такими отношением коллег, должен задуматься о том, происходит ли это специально и целенаправленно.

Коллеги избегают разговоров с вами. Если даже самые веселые и отрытые люди в коллективе не хотят обсудить с вами банальную тему вроде погоды или последней новости, значит, им не очень приятно это делать. Жертвы моббинга признаются, что никто даже не хотел просто говорить им «привет», а до беседы дело тем более практически никогда не доходило.

Над вами часто насмехаются. Открытые насмешки и издевательства, как правило, возникают в коллективе школьников или студентов, однако порой они могут появляться и во взрослом коллективе. Неприятные и злые шутки, открытые издевки над личностью и поведением человека — самый явной признак буллинга на работе.

Коллеги пренебрегают вашими желаниями. Например, когда люди решают, кто когда уходит в отпуск, ваше желание никто не учитывает, заказанные обеды никогда не соответствуют вашим вкусам, а ваши просьбы уйти пораньше на утренник к ребенку вообще остаются без ответа. В таких ситуациях коллеги показывают, что мнение и проблемы одного из работников ничего не значат для них. Это может быть связано с их стремлением выжить его из коллектива.

Вам некомфортно находиться на работе. Многие жертвы моббинга признаются, что особенно тяжело было из-за определенной атмосферы неприязни и агрессии, которая царила в коллективе. Как правило, люди чувствуют натянутость в общении, неприязнь окружающих. Это сказывается на работоспособности, мировоззрении и настроении человека.

Вы находите свои вещи испорченными. Если обед, который вы оставили в холодильнике, был кем-то съеден, монитор вашего компьютера почему-то оказался поцарапан, а стул кто-то поменял на старый и скрипучий, то вполне вероятно, что недоброжелательные коллеги хотят выжить вас из коллектива. Такая ситуация может даже дойти до того, что ваши условия труда станут невыносимыми и вам придется уволиться.

С буллингом на работе справиться сложно, однако при желании сделать это вполне возможно. Необходимо стать увереннее в себе и показать коллегам, что вас нельзя сломить издевательствами. А как считаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Какие советы юриста, если начальство выживает с работы?

Если Вы хотите остаться на этом месте, необходимо работать так, чтобы к вам не было нареканий.

И, главное, не писать заявление по собственному желанию.

Могут угрожать. Типа, уволим.

Могли бы уволить уже бы уволили.

Угрожать, что сократят.

Попасть под сокращение это нормально. Такое случается.

Но! За сокращение должны выплатить три оклада.

Но, если в реальности никаких сокращений нет, то любая проверка из трудовой инспекции выявит этот факт.

А сокращений нет, так как человека именно выживают.

По поводу аттестации. Её может попросту не быть. Не быть документов, регламентирующих это.

Человек может подать в суд, если его осмелятся уволить, как непрошедшего аттестацию. И расходы опять будет нести руководство.

Помните, они потому и «выживают», морально давя, потому что ничего не могут сделать. У них нет оснований вас уволить.

Поэтому и нужно элементарно не нарушать.

Можете также написать в трудовую инспекцию, чтоб они немного в себя пришли. Так мол и так угрожают уволить.

У нас настолько обнаглели, что даже у матерей-одиночек и у одной дамы в декрете по собственному требовали писать.

Штраф получили. Поутихли.

Мне подошёл вариант такой. Так как самому уже было тошно работать с такими «товарищами».

Я назвал сумму. Это было 4 оклада. По черной (то есть мою настоящую зарплату на руки, а не по 12.000, как по договору). По документам это называется «увольнение по соглашению сторон». Составляется договор.

Читайте так же:  Как получить справку о заключении брака

То есть, не было, что мне сказали «пиши по собственному и мы тебе заплатим». Нет. Такому верить нельзя. Стоит только написать по собственному желанию, всё. Никто никому ничего не должен.

Это самый приемлемый вариант. Оказался лично для меня.

Вас они уволить не могут. Вот и рассчитывают выжить морально.

Вы не устали от травли на работе? 6 простых способов прекратить это.

Каждый работающий человек хотя бы раз в жизни сталкивался с травлей в трудовом коллективе. На Западе этим явлением озаботились лет 10 назад, окрестив его английским словом «моббинг».
С тех пор в Европе и США стали открываться консультационные центры для «жертв» корпоративной травли.
Возможно, скоро они появятся и в России. В животном мире mobbing — это когда стадо травоядных нападает на хищника (от английского слова mob — толпа). В мире корпоративных людоедов моббингом называют травлю одного сотрудника несколькими коллегами, недоброжелательные или агрессивные действия, которые производятся систематически в течение длительного времени. Распознать моббинг сложно: и жертвы, и агрессоры предпочитают не распространяться об этом.

Моббинг разделяют на «горизонтальный» (среди сотрудников одного уровня) и «вертикальный» (среди работников разных уровней). Горизонтальный моббинг чаще всего применяют по отношению к новичкам более старые сотрудники организации. Это может происходить, если в новичке видят конкурента или если он сильно выделяется из общего коллектива. Впрочем, травить могут и «старых» сотрудников, неожиданно снискавших благосклонность начальства или резко изменивших свою жизнь.

Вертикальный моббинг часто возникает в том случае, если есть желание освободить место для продвижения по службе или же если шеф по тем или иным причинам хочет избавиться от работника, но не может сделать это законным способом, рассказал « Известия м» эксперт в области управления персоналом компании Begin Group Михаил Мурашов. Например, новому начальнику необходимо подобрать другую команду или сэкономить средства на кадровый ресурс. По закону без серьезных оснований уволить подчиненного практически невозможно. «Гораздо проще постоянно обвинять работника в некомпетентности, недисциплинированности, ставить перед ним невыполнимые задачи и в конце концов вынудить его уйти по собственному желанию», — отмечает Михаил Мурашов.

Медицинские исследования показали, что моббинг на работе приводит к сильным физическим и психическим травмам. Человек, подвергающийся травле, тратит всю энергию на то, чтобы постоянно доказывать свою профессиональную и социальную состоятельность. Когда психотеррор усиливается, работник оказывается в социальной изоляции, информационном вакууме: он не получает положительных оценок своим действиям, теряет ориентиры, его представление о себе дестабилизируется. Появляются сопутствующие стрессу психосоматические симптомы: мигрени, простуды, нарушения концентрации, бессонница, нарушения кровообращения и т.п. Постепенно развиваются хронические заболевания. Поэтому психологи часто советуют жертвам моббинга просто сменить работу. Или, по крайней мере, разобраться, а стоит ли она тех сил, которые требуют доказательства того, что вы «не верблюд».

Что делать, если вас травят
Существует шесть правил, которые способны помочь разобраться в том, что же вокруг вас происходит, и хотя бы отчасти смягчить последствия корпоративной травли.

1. Не пытайся запомнить, записывай!
Немецкие психологи советуют жертвам корпоративной травли вести дневник. В него необходимо заносить все злобные выпады против вас. Например: «27 апреля коллега С. «забыл» сказать мне о сроке выполнения задания. Злорадствовал, когда на меня накричал шеф. Скотина». Фиксация всех происшествий поможет определить круг противников, их тактику и распределение ролей. А также свои ошибки и просчеты.

2. Найдите главного.
Как правило, корпоративная травля не обходится без зачинщика. Почти наверняка инициатива исходит от одного человека. И это тот, с кем у вас существует неразрешенный конфликт. Возможно, есть смысл побеседовать с этим человеком, попытаться ликвидировать ссору и наладить контакт.

3. Ищите союзника.
Очень полезно бывает найти союзника в ряду атакующих коллег. Ведь наверняка кто-то из них относится к вам со скрытой симпатией. С кем-то могут обнаружиться общие интересы. Сблизившись с такими людьми, вы сможете хотя бы отчасти разбавить хор осуждающих голосов.

4. Создайте свою стаю.
Наверняка вы не единственный. Оглянувшись вокруг, вы найдете еще пару-тройку коллег, переживших то же самое.

5. Следите за процессом.
Самое главное — исключить или свести к минимуму профессиональные просчеты, за которые вас могут упрекнуть. В конце концов, вы ходите на работу для того, чтобы заниматься делом. Никакая травля не способна выбить почву из-под ног у хорошего специалиста.

6. Поговорите с шефом.
Смело жалуйтесь начальству. Любой руководитель (вне зависимости от степени его вменяемости) в состоянии понять, что моббинг вредит бизнесу. Просто дождитесь особо наглядной провокации, чтобы обратить на нее внимание шефа.

В каких компаниях происходит моббинг?

Самая благодатная почва для возникновения моббинга — нездоровая обстановка в коллективе. Вот неполный перечень скрытых организационных проблем, которые способны со временем превратить вашу компанию в серпентарий:

— неясные цели организации и стратегии ее развития;

— отсутствие навыков управления у высшего руководства;

— отсутствие обратной связи;

— расплывчатые границы ответственности и служебных обязанностей;

— непрописанный механизм принятия решений;

— нечеткое разделение труда между отделами или сотрудниками, возможность дублированных или пересекающихся заданий;

— плохая организация информационных потоков на предприятии, вследствие чего некоторые сотрудники рассматривают обладание информацией как особый род власти;

— попустительское отношение к любителям интриг и закулисных игр;

— текучка кадров, частая смена топ-менеджеров;

— отсутствие системы кадрового продвижения и возможностей карьерного роста;

— превалирование интимных или родственных связей между подчиненными и руководством;

— резко различающаяся мотивация у сотрудников;

— неправильная организация труда и, как следствие, большая перегрузка отдельных специалистов.
(/izvestiya.ru/)

Итак, если Вам важно справиться с таким явлением, как моббинг, то отличной площадкой для отработки этого навыка является групповая психотерапия!
На группе Вам станет ясно:
— что Вашем поведении приводит к указанным проблемам
— как стать устойчивее
— как давать отпор
— как научиться ценить себя

Группа — это небольшая модель реальности и под наблюдением терапевтов Вы сможете четко отследить, что происходит между Вами и другими!

Травля на работе. Что делать?

Мы не всегда можем выбирать коллектив, может случится так, что он окажется далеко недружелюбным и склочным. Если такая ситуация с человеком повторяется неоднократно, агрессия и давление со стороны коллег или начальника появляется каждый раз при смене работы, то стоит обратить на это особое внимание, ведь проблема не только в этом окружении, а в самом человеке. Давайте разберемся, откуда ноги растут?

Читайте так же:  Как поменять права украины на российские

Все начинается в детстве. Агрессия в семье, упреки, нарушение границ, холодность со стороны старших родительских фигур учит ребенка тому, что защищать себя невозможно, желания не будут услышаны, и вообще лучше молчать в тряпочку и держаться эмоционально подальше от всей этой неуправляемой тусовки. Чувство вины, беспомощность, страх быть отвергнутым, осужденным внешним миром закрепляет в человеке поведение Жертвы, а именно:

— избегание конфликтов, выражения собственного недовольства и конструктивной агрессии, и не дай Бог кого-нибудь обидеть, это хуже смерти;

— гиперответственность и невозможность сказать «нет»,

— растерянность, когда человеку делают замечание, ступор в споре или выступлении на публике,

— постоянные сомнения в себе и самобичевание, и конечно, страх получить упрек и оказаться некомпетентным,

— отгороженность от коллектива, молчаливость, отстраненность (неумение вливаться в коллектив подливает масло в огонь).

Конечно, если коллектив наполнен добрыми и принимающими людьми, они к робким сотрудникам отнесутся с пониманием и теплотой. Но есть коллективы, в которых агрессивное общение является нормой, споры, сплетни, интриги, перекладывание ответственности — это способ разнообразить жизнь, добавить в нее красок, поднять чувство собственной важности и свалить на кого-нибудь груз задач.

Поэтому людям робким и виноватым бывает очень тяжело. Они как будто все время находятся в детской позиция, не чувствуя себя уверенно на равных с другими людьми.

И тут два пути, или уходить, но не факт, что на новой работе встретятся доброжелательные люди или начать выращивать в себе уверенность и конструктивную здоровую агрессивность.

Люди агрессивные — это индивиды, которые живут на уровне силы, то есть, кто сильней, тот и прав. Они или подчиняют или подчиняются, слабые и добрые люди их раздражают. Я сейчас не про физическую силу, а про внутреннюю дерзость, наглость, напористость, самоуверенность. Так как робкие люди с детства запрещали себе защищаться (так делать нельзя, иначе тебя отвергнут и не будут любить или страшно, потому что можно получить наказание за «плохое» поведение), то оказываясь перед таким коллективом, они становятся прямо рабами и объектами насмешек.

Плюс ко всему не умение вливаться в коллектив и «подыгрывать», то есть подстраиваться под общий тон, приводит к тому, что таких людей считают странными, их или избегают или травят.

Направление в психологической работе с таким человеком ведется в двух направлениях:

1. Выход из позиции Жертвы:

— Освобождение от травм детства, страхов, вины, выученной беспомощности.

— Снятие запрета на выражение гнева, чтобы защищаться свои границы.

— Осознание своих здоровых границ в общении с людьми.

— Развитие самопринятия и самоподдержки.

2. Развитие навыка коммуникабельности и ведение переговоров.

— Практика раппорта (подстройки) в общении с людьми.

— Развитие сильной переговорной позиции, которая включает в себя: уверенность в себе и наличие аргументов на критику и возражения других людей.

Моральное преследование на рабочем месте

Мне 37 лет, высшее образование, опыт работы в должности специалиста по кадрам 15 лет. Моя коллега после смены руководства не добилась желаемой зарплаты и устроила мне настоящую травлю на работе. Она является ведущим специалистом отдела, ей дали права и полномочия начальника (документально не зафиксировано, должностные инструкции отсутствуют). Все задания она высылает мне по эл.почте. Специально торопит при выполнении поручений. Если я опоздала в сроках или моё выполнение задания чем-то её не устраивает, требует объяснительную. Не предоставляет информацию по важным сведениям, тем самым провоцируя на ошибки. Самостоятельно переместила моё рабочее место, чтобы мне было неудобно и не комфортно. Всё это сопровождается хамством, криками, постоянной агрессией, критикой моих профессиональных знаний. Служебные разговоры в моем присутствии прекращаются. Ведется тотальная проверка моего пребывания в интернете в рабочее время (где, на каких сайтах, сколько времени). Короче говоря, на лицо моральное преследование на рабочем месте. Работать в таких условиях очень тяжело. К остальным сотрудникам — подчеркнуто уважительное отношение. Не могли бы вы посоветовать справиться с ситуацией с юридической точки зрения? Заранее спасибо за ответ!

Газлайтинг или изощренная травля на работе. Как быть?

Ко мне обратилась молодая красивая женщина с запросом о том, что коллега по работе публично оскорбляет ее при других коллегах и клиентах учреждения. Назовём ее Еленой. Не буду рассказывать подробности, скажу лишь, что суть оскорблений сводится к тому, что у женщины недостаточно компетенций для занимаемой руководящей должности.

Коллега, которая женщину оскорбляет, давно претендует на эту должность сама, но ей не дают повышения, в силу склочного характера.

Дама «выжила» из организации уже несколько человек своими придирками и оскорблениями. И, вместе с тем, руководство почему-то не избавляется от изощрённой склочницы. Наверное, есть опасения, что при увольнении дама «нашлёт порчу» в виде различных комиссий и проверок?

Не знаю, знакома ли эта в модным понятием «газлайтинг»?

Газла́йтинг (от английского названия пьесы «Газовый свет») — форма психологического насилия, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей.

Однако ведёт себя она как заправский газлайтер.

В чем отличие газлайтинга от обычной травли?

В особой изощренности, когда тот кто преследуют, пытается доказать жертве, что ничего подобного не происходит, что все преследования это только в её голове:

«Ну что ты, Лена?! Я и не думала тебя оскорблять, просто напомнила о твоих прямых должностных инструкция!»

А то, что это делается публично, методично, на протяжении длительного времени, это, как бы и не счет!

В результате человек:

1. Сначала отрицает претензию: «Я все делаю правильно»

2. Потом сомневается: «А может быть он(а) прав(а)? Я не достаточно компетентна/адекватна/вменяема?»

3. И теряет веру в себя. «Наверное, все так! Я никчемный работник/очень некрасивая/глупая» и т.п

Видео (кликните для воспроизведения).

Агрессивной коллеге удалось привить Елене элементы комплекса профессиональной неполноценности.

Это было выявлено с помощью вопроса: «А какие именно слова этой коллеги Вас, Елена, задевают сильнее всего?»

Далее мы работали по следующему алгоритму:

  • Елена перечислила некоторые, сугубо, профессиональные аспекты, в которых чувствует себя уверенной, но не на 100%.
  • Выяснили что, нужно делать, чтобы эффективно избавится от этой «слепой зоны», сделать её понятной и прозрачной?
  • Дальше мы вышли на то, что Елена, далеко не единственный человек, которого публично оскорбляет эта коллега и что она оскорбляет всех, кто получал эту, пусть не самую высокую, но руководящую должность.
  • Тем самым мы определили тот факт, что дело не в Елене, а в нереализованных притязаниях коллеги!
  • Дальше мы сравнили личную жизнь Елены, у которой хорошая семья, заботливый муж, который работает в другом структурном подразделении.
  • Елена с мужем приезжают и уезжают вместе на хорошем автомобиле, вместе обедают и поддерживают друг друга во время работы.
  • А у агрессивной коллеги сын — сложный подросток, а гражданский муж сильно пьет, не работает и часто поднимает на неё руку.
  • Значит, здесь может иметь место еще и банальная женская зависть семейному положению и внешности Елены, по принципу: «Чтобы жизнь мёдом не казалась, на тебе ложку дёгтя».
Читайте так же:  Не включается машинка для стрижки волос

Как стоит поступать, если кто-то пытается расшатать вашу уверенность в своей компетентности/профессионализме/адекватности/?

  1. Понять, что именно вас задевает больше всего?
  2. По какой причине вас задевают именно эти слова?
  3. Насколько эти слова соответствуют истине?
  4. Как можно эту ситуацию изменить?
  5. Какие еще причины могут побудить газлайтера оскорблять вас?

Как правило, разобрав все и разложив «по полочкам», человек, подвергавшийся газлайтингу, успокаивается.

По крайней мере, Елена написала мне, что впервые уснула спокойная, без слёз и без снотворного.

В процессе работы Елена выполнила упражнение на повышение самооценки.

А в качестве объемного домашнего задания (чтобы меньше было времени на неприятные мысли) были упражнения

  1. По противостоянию манипуляции
  2. По выходу из драматического треугольника «Агрессор-Жертва-Спасатель»
  3. Для проявления благодарности мужу, который является её надёжным ресурсом и поддержкой.

P.S. Случается газлайтинг не только на работе, но и в партнерских отношениях. Об этом мы поговорим с вами в следующий раз.

Упомянутые в статье и многие другие упражнения, ищите в подборке:

© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены

На каких людей устраивают травлю в рабочих коллективах?

По разному бывает. От коллектива зависит иногда больше нежели от человека которого травят. Часто травят из-за внешности, причем один человек, изначально невзлюбивший новичка, может настроить против весь коллектив. С подобной ситуацией сталкивалась я сама. Причем явной причины для негатива у человека не было. Но, кончилось все тем, что я просто ушла. Бывает что травят самых тихих и скромных, не способных за себя постоять. При этом такой человек подозрителен коллективу (особенно женскому). Но часто причиной становится именно личная антипатия кого-то из людей к новому сотруднику

Обычно в рабочих коллективах травят тех, кто идет против большинства. Например, один из моих коллег принципиально не пошел на субботник (не хочу работать бесплатно), а остальные пошли, хотя тоже не хотели. Вот его то и заклевали (особенно женская часть), мол, он что особенный, почему его не наказывают и т.д. Так и добились наказания, нашли повод и лишили премии, только тогда успокоились «затравщики». Причина одна, винить других за свою слабость. К сожалению часто зачинщиком такой травли становится начальство. Оно напрямую не выказывает свое недовольство, а потихоньку противопоставляет одиночку против коллектива.

Очень часто травле подвергаются неординарные личности, которые в силу своего природного характера или воспитания разительно отличаются от своих товарищей по коллективу. Если в человеке есть свойства, отличающие его от других членов коллектива, то последних начинает это раздражать, следствием чего становится так называемое массовое ополчение против него.

На тех, кто больше всех трудится.

Потому, что они тем самым подают «плохой пример» для подражания и тем самым наводят начальство на мысль, что с остальными сотрудниками, что-то не так..

Ленивых, обычно не трогают и не замечают.

1) Самых трудолюбивых, тех, кого ценит начальство. Начальство таких хвалит, остальным завидно. + они боятся начальства.

2) Тех, кто пришел от начальства или родственников начальника

3) В женских коллективах часто травят тех, кто не может сказать «нет» и всем помогает, отличается от других внешностью или семейным положением (например, все замужем, а эта девушка нет или наоборот), в разновозрастных коллективах могут вытравить самого молодого успешного сотрудника или наоборот, самого старого

4) Тех, кто стучит начальству. Таких никто не любит.

Травлю устраивают в поганых коллективах, там где царят шакальи законы.

А в таких могут затравить любого человека.

В нормальном же коллективе человека могут невзлюбить, но травить его не станут, максимум — поставят в игнор. Или начальник предложит уйти по собственному, но это не травля.

Травлю инициирует всегда один человек, остальные подпевают. Кем будет жертва — зависит от агрессора. А вообще, я согласна с тем утверждением, что на работе люди не устраивают разборок, если им есть чем заняться.

Наверное мне повезло в этой жизни.

Я не видела,чтобы травля была на тружеников.

Пример могу привезти из личного опыта.

Я работала в милиции дознавателем.В нашем отделе была свободная вакансия.К нам пришла девочка 18 — летняя.Мы все в коллективе (я двое мужчин и взрослая дама) учили ее нашей работе.Простите уж за откровенность,но она была тупая.Написать протокол допроса (по образцу) или сделать протокол осмотра места происшествия она не могла.Писала карандашом,а не ручкой.В течении трех месяцев,чтобы ей не дали и объяснили,что нужно поменять дату и написать другой адрес. она писала ОДИН в ОДИН как ей дали образец.

Приходя в кабинет она первым делом садилась красить ногти и поливать волосы лаком для волос.

Все задыхались от этого.Но и это еще не все.

Про внешний вид говорить не буду,приходила вся не то чтобы одетая,а почти раздетая.

Внешность обсуждать не буду.В отделении ей оперативники дали прозвище «Квазимодо» (кстати с горбом она и в правду была).

Наш начальник нас позвал однажды и спросил:»Как вы считаете,она может работать с нами и самостоятельно?»

Я была первой кто ответил:»Нет.Человек не понимает элементарных вещей.»

Потом все в коллективе поддержали меня и высказались,что девочка эта типа стажер — НОЛЬ.В дознание ее не взяли.Она ушла в другой округ и стала стажеркой в ПДН (работа с несовершеннолетними).

Поэтому, если в коллективе кто-то кого-то и старается убрать,то это не всегда из-за того что человек умен,скорее наоборот.

Странно прозвучит, но тихую и беспомощную травлю устраивают на тех, кто находится, условно говоря, на доске почёта. Вот уж таких не любит серенький народец! Хочется ведь и самим в передовиках-то побыть, да кишка бывает тонковата.

И вот что ещё интересно. Серьёзный, сильный специалист переносит эти подтравки довольно уверенно и даже с улыбкой. Согласитесь — один минус при миллионе плюсов — это плюнуть и растирать не нужно. Само через секунду просохнет. Да к тому же рикошетом отлетит в лицо травильщика. Это уж непременно.

Читайте так же:  Как получить свидетельство на новый дом

А вот те «псевдоработнички», которых и травить не думали, и даже замечать не замечали, — вот те уж гремят на всю Ивановскую: «Снова меня сейчас утравят. Снова шишек мне достанется. Но мне все равно, я привык, я даже хочу этого». И прочая несусветная ересь несётся из горьковатых уст этих людей. Таких можно назвать «травимыми вторично». Но именно они испускают в коллективах большие массы желтовато-коричневой желчи, чтобы хоть чуть-чуть, хоть каким-нибудь бочком своим «примазаться» к первым.

На непопулярных, не очень хорошо выглядящих, при этом — доверчивых и простодушных, не умеющих постоять за себя. И при том, что начальство позволяет себе именно на них спустить иногда пар и если придраться вдруг надо — то начальство придирается именно к таким людям.

Травят по разным причинам. Человек может быть стукачом, подставлять других, жаловаться начальству, брать больше других.

Человек может быть отстающим. Менее умным или успешным. Из-за чего на плечи остальных падает лишний труд. Поэтому его недолюбливают и считают, что без него будет лучше.

Например я был наблюдателем одной сцены. Коллеги работали по сменам, но одна из них ссылаясь на плохое здоровье часто отпрашивалась уйти раньше, просила подменить и т.д. Им это надоело и они перестали прикрывать. Когда получилась недостача, то свалили порчу товара на неё.

Начальство может провоцировать травлю. Выбрать объект, негативный пример и укорять перед другими. Чтобы заработать одобрение, другие тоже начинают коллегу обижать, так как властное лицо дало низкий статус человеку.

И думаю, что самая распространенная причина, когда человек не вписался в коллектив. Если у него проблемы с самооценкой и социализацией, то он может не суметь найти общий язык со всеми. Тогда, если все действуют как единый организм, он остаётся один сам по себе. А потому он в проигрыше. Другим начинает казаться, что он высокомерный эгоист и считает себя выше их.

Я читал историю, когда начальство хотело удержать работников на низкооплачиваемой работе благодаря хорошей атмосфере в коллективе. И когда пришла новенькая, она отвечала не в попад и кого-то раздражала. Коллектив решил, что она не нужна. И начальник пошёл им на встречу.

Иногда бывает, что в мужском коллективе женщина добивается большего, чем коллеги. И они начинают её травить.

Как защищать себя, если на работе меня психологически «травят»?

Очень хорошо Вас понимаю, поскольку нахожусь в сходной ситуации. Коллектив у нас прекрасный, совсем небольшой, все люди душевные, у меня со всеми отношения хорошие. Работать бы спокойно, да работать. Но есть один человек, облеченный властью, который терпеть меня не может, причем по непонятной мне причине, с обязанностями я справляюсь не хуже других. Просто житья не дает. Подводит под увольнение, унижает. А я люблю свою работу.

Что делать в таком случае? Поскольку я нахожусь отнюдь не в юном возрасте, то воспринимаю это относительно спокойно, себе цену знаю, есть несколько других источников дохода, в любую минуту могу плюнуть и уйти, но мне хотелось бы еще два года продержаться.

Поэтому выработала для себя такую тактику.

1) Веду себя спокойно, с достоинтством, ни в коем случае не завожусь и не опускаюсь до пререканий.

2) Стараюсь не думать, не переживать из-за этого.

3) Нахожу интерес в самой работе.

Если Вам такая тактика не подходит, а отношения с коллегами стали просто невыносимыми не важно по какой причине и кто виноват, то остается только одно — сменить работу. Но помните, нет таких коллективов, где бы сотрудники и особенно начальники были идеальными. Поэтому приходится подстраиваться к ним, искать компромиссы.

Я думаю, что Вы должны хорошо для себя понять и уяснить — это всего лишь работа и она нужна прежде всего Вам, поэтому и отношения с людьми там, где работаете, выстраивайте правильно — то есть обид по-минимуму, со всеми будьте вежливы и приветливы — одинаково ко всем относитесь. Занимайтесь в основном работой — тем, для чего Вы пришли собственно и за что получаете деньги. Не смогут «травить», если не знают, что Вас может задеть, поэтому — минимум информации о себе, то есть если такой коллектив дрянной, то и общайтесь только по делу — если втянут в разговор — природа, погода и здоровье — все равно ни к кому душа не лежит, значит и не пускайте никого в душу и не позволяйте никому туда лезть. Повода не надо давать никакого — с начальством всегда будьте корректны и не ведитесь ни на какие провокации со стороны коллег. Это же все проще-простого и каждый в той или иной степени это «проходил». Обычно на новом месте такие недопонимания бывают, потом все «устаканивается».

Полный игнор — самая лучшая защита. Если перестанете реагировать, то к вам потеряют интерес.

Делайте вид, что у вас настолько богатая и интересная личная жизнь, что вы просто не замечаете ничего вокруг.

Улыбайтесь как-будто вспоминая что-то приятное. Когда достают не нужно отвечать — смотрите в сторону, а потом рассеянно переспрашивайте: «Что?» или вяло отвечайте «да». Если совсем невозможно терпеть, то делайте вид, что кому-то звоните, говорите: «Привет. Ну как ты после вчерашнего? Всё было шедеврально!» И выходите. Если нельзя выйти, то говорите, что перезвоните позже.

Делайте всё, чтобы их жаба задушила от зависти и от невозможности что-то о вас узнать.

Полный игнор. Они для вас не существуют!

Вопрос психологической травли актуален тогда, когда не получается выстраивать границы. Люди интуитивно считывают это как слабое место и запросто нарушают границы.

Психологические границы — это та условная граница — дальше которой человек не позволяет переступать в отношении себя. Туда относятся и оскорбления и унижения и умения говорить НЕТ.

Почему граница слабая или ее нет совсем — это вопрос индивидуального консультирования. Возможно это модель «удобного» ребенка из детсва, возможно активная роль Жертвы и т.д.

Отсюда — как защитить себя от травли — выстраивать четкие границы.

Тут вариантов всего два: либо что-то не так с вами, либо что-то не то с коллективом. Выяснить это лучше всего с непосредственным начальником, пожаловаться ему, если не среагирует или сигнорирует — пожаловаться начальству повыше. Травля на работе — дело административно наказуемое, по-моему в Трудовом кодексе даже ответственность, а если нет, то это в любом случае мешает работе, и любой работодатель обязан среагировать. Если все без толку — уходите, данное явление ненормально, и делать вам в таком месте нечего. Другое дело, если четко выяснится причина, например, вы опаздываете, или занимаете чье-то «козырное» место у окна. Если все это выяснится, лучше всего решить проблему полюбовно, поработать над собой или сделать внушение зачинщику через руководство. Это работает в большинстве случаев, но это как всегда везде требуется индивидуальный подход и конкретное решение на конкретном месте.

Читайте так же:  Реестр смп проверить предприятие по инн

Самое главное в этой ситуации сосредоточиться на РАБОТЕ. Ибо в любой ситуации вы будете правы если будете действовать в интересах ДЕЛА, а ваши оппоненты всегда будут неправы, если будуть мешать ДЕЛУ.

Кроме того, если ваш конфликт выйдет на уровень руководства, то как это ни печально, оно будет искать не справедливости (ибо у каждого она своя), а исходить из полезности конкретного сотрудника для ДЕЛА.

Если же ваш конфликт связан как раз с тем, что к Вам имеются серьёзные претензии по работе, то тут надо или в корне менять своё отношение к ДЕЛУ, а если невозможно — то придётся уходить (предварительно найдя новое место работы).

Иногда можно поменять работу внутри организации, перейдя в другой отдел. Это в том случае, если действительно ваши коллеги изуверы несусветные, а в другом отделе вам все сочувствуют и готовы принять Вас, и к тому же место вакантное есть. Или будет в ближайшее время. Попробуйте прозондировать.

Ещё один совет. Попробуйте установить первопричину конфликта, самокритично установить свою долю вины и попытаться сделать выводы и изменить ситуацию. Естественно не унижаясь и не теряя своего человеческого достоинства.

Обычно причина организованной травли бывает всё таки какое то неправильное действие с Вашей стороны. Редко травля организуется от скуки и стервозности (тут главное не реагировать на мелкие пакости, сохранять выдержку и спокойствие) и ещё реже для того что бы вас выжить и на ваше место принять своего человека, подругу или родственника.

Но в любом случае Вы будете правы, если зарекомендуете себя перед своими начальниками и сослуживцами коллегами крутым специалистом своего дела и незаменимым сотрудником на своём участке.

Как поступить, если начальник выживает с работы: советы психолога

Через травлю проходят многие подростки — в этом возрасте мы учимся распознавать социальные роли и делим мир на «своих» и «чужих», «хороших» и «плохих». Но что делать, если вы уже давно стали взрослым человеком и вновь столкнулись с унижениями (в этот раз — на рабочем месте)? Попробуем разобраться в этой непростой ситуации.

В каких случаях бывает такое?

В большинстве ситуаций начальство начинает травлю, если хочет поставить на ваше место другого человека — протеже. Такая практика широко распространена по всему миру и удивительно живуча.

  • Существует специальный термин — боссинг: директор начинает пользоваться своим служебным положением и отчитывает подчиненного за любую оплошность, придирается по каждому поводу.
  • Психологическое давление, которое исходит от всего коллектива, называют моббингом. С ним может столкнуться любой новичок, делающий первые шаги на новой должности.

Происходит это по разным причинам: не смог проявить себя как независимую личность, не понравился коллегам с первого взгляда… Слишком умен, слишком инициативен. Словом, здесь сплетаются все отрицательные человеческие эмоции — от зависти до необоснованной ненависти.

Жить с таким грузом очень непросто, а работать — тем более. Никто не застрахован от неприятного испытания — ни признанные звезды коллектива, ни белые вороны.

Именно поэтому нужно заранее подготовить себя к противостоянию. Итак, разберем наиболее распространенные сценарии травли.

Начальница плохо относится из-за ревности

Ревность в данном случае — понятие многогранное. Ваша начальница может чувствовать, что душой коллектива являетесь вы, а она числится лидером лишь формально.

Для закомплексованного человека просто невыносимо терпеть такое положение дел. Поэтому она идет на любые уловки, чтобы довести вас до увольнения.

КСТАТИ! Ревность может быть вполне «классической»: женщина-директор ревнует к мужчине, который оказывает вам знаки внимания. Не имея иных шансов завоевать его расположение, она использует подлые приемы.

Из-за личной неприязни

Здесь можно расписывать причины до бесконечности. Так уж устроен человеческий мозг: он с раздражением реагирует на предметы и признаки, которые ранее вызвали негативные эмоции.

Может быть, вы не понравились начальству, как только переступили порог офиса. Или, напротив, ненависть разгоралась постепенно: истинный повод можете знать только вы.

Попробуйте вспомнить, не было ли у вас конфликтов, столкновений? Возможно, есть смысл спросить у коллег об этом: в суете мы часто не замечаем очевидных вещей.

Неприязнь редко основана на логических соображениях: все может начаться с вашего внешнего вида, голоса, стиля. Про этническую и религиозную принадлежность и говорить не приходится.

Другие причины травли

Руководящие должности часто занимают люди, не вполне понимающие, как они там очутились и что входит в обязанности директора. Свое высокое (в сравнении с остальными) положение они воспринимают как веселый ежедневный аттракцион, предназначенный для забавы.

Им нравится наблюдать за подчиненными и воображать себя кукловодом, властителем судеб. Такой начальник часто орет и унижает подчиненных.

ВАЖНО! Если у шефа проблемы в личной жизни или просто не хватает острых ощущений, он пытается создать вокруг себя искусственный ажиотаж, используя сотрудников в корыстных целях.

Если подумать, это настоящее психологическое насилие, и с ним нельзя мириться. Грамотный психолог может дать несколько простых, но эффективных рекомендаций, как решить проблему.

Советы психолога: как поступить?

Если вы оказались в такой ситуации на работе, то прислушайтесь к рекомендациям психолога. Вот ваши действия:

Полезное видео

Предлагаю видео про травлю на работе и советы психолога о том, что предпринять в этом случае:

Видео (кликните для воспроизведения).

В любом случае, нужно уяснить: через травлю на работе проходили многие люди, но это никак не помешало им зарабатывать деньги, заниматься любимым делом и уделять внимание личной жизни. Мир не ограничивается стенами офиса — помните об этом, когда начальник в очередной раз вызовет вас на ковер.

Травля на работе начальником что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here